وظائف شاغرة بـ مركز نظم الموارد الحكومية
وظائف إدارية شاغرة لدى شركة أكوا باور
سالم الدوسري الأعلى تقييمًا ضد بيرسبوليس
وظائف شاغرة في شركة BAE SYSTEMS
وظائف إدارية شاغرة بفروع مجموعة الفطيم
إغلاق 4 منشآت وضبط 386 إطارًا مخالفًا في حملة تفتيشية بحفر الباطن
وظائف إدارية شاغرة في هيئة سدايا
وظائف إدارية وهندسية شاغرة لدى ياسرف
الهلال يواصل انتصاراته الآسيوية برباعية ضد بيرسبوليس
عبدالرحمن العبود يسعى لكسر رقمه المميز
-
16°
أكد اتحاد روابط مزارعي الهليون الألمان أنّ نبات الهليون والمعروف أيضًا باسم “الإسبرجس” يُعد مفتاح الصحة والرشاقة؛ موضحًا أنّه يمد الجسم بفيتامينات ومعادن مهمة، فضلاً عن انخفاض سعراته الحراريّة.
ويتخذ نبات الهليون، اللون الأبيض أو الأخضر، ويمتاز بأنه غني بفيتامين C وفيتامين E والحديد واليود، ويزخر بأملاح البوتاسيوم وحمض الأسباراتيك، مما يساعد على التخلص من الماء المحتبس في الجسم.
والهليون قليل السعرات الحرارية، حيث يحتوي 100 جرام من الهليون المطهي بدون زبد أو صوص على 19 سعرًا حراريًا فقط.
تابعوا قناة المواطن على واتساب