الأخضر يخسر ضد البحرين في بداية مشواره بـ”خليجي 26″
صالح الشهري يهز شباك البحرين
شرط مهم للتسجيل في الضمان الاجتماعي
مصعب الجوير يسجل الهدف الأول ضد البحرين
عبدالعزيز بن سعود ووزير الدفاع وزير داخلية الكويت يستقلان قطار الرياض
شاهد.. الجماهير تدعم سالم الدوسري في المدرجات
استئناف بعثة السعودية في كابل لأعمالها اعتبارًا من اليوم
عبدالعزيز بن سعود يعقد جلسة مباحثات رسمية مع وزير الدفاع وزير الداخلية الكويتي
الأخضر يتأخر بثنائية ضد البحرين في الشوط الأول
سامي الجابر: الأخضر دائمًا المرشح الأول لتحقيق كأس الخليج
-
11°
أكد باحثون أميركيون، أن استهلاك الفواكه المجمدة والخضراوات، آمن على صحة الإنسان.
وأوضحوا أنه يمده بالعناصر الغذائية الرئيسية، مثل البوتاسيوم، والألياف والكالسيوم.
وحلل الباحثون في جامعة “نيويورك” الأميركية، بيانات المسح الوطني للصحة والتغذية التي أجري خلال الفترة من 2011 – 2014، لتتم مقارنة بين مستهلكي الفواكه والخضراوات المجمدة، مع أقرانهم من غير المستهلكين من الفواكه والخضراوات غير المجمدة.
وأوضحت التحليلات والمتابعة أن استهلاك الفواكه والخضراوات المجمدة بكميات كبيرة قد ساهم بصورة مباشرة في تقليل مؤشر كتلة الجسم، مقارنة بالأشخاص الذين لم يستهلكوا هذه الخضراوات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب