رينارد يعلن قائمة الأخضر لمواجهتي الصين واليابان
جالينو ينفرد برقم آسيوي مميز
مشروع محمد بن سلمان يضم مسجد الجامع في ضباء ويحافظ على هويته المعمارية
51 مساهمة تهديفية لـ رياض محرز مع الأهلي
نجاح توطين زراعة نبات الشيا في السعودية
الشباب عينه على الفوز الثالث ضد العروبة
إحصائية مميزة لـ الاتفاق مع سعد الشهري
الاتحاد لا يتعثر أمام الرياض
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11704.93 نقاط
هل يوجد دعم للمطلقات في مساند؟
-
22°
أكدت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الأفوكادو يعدّ سر الصحة والجمال، حيث إنه يقي من أمراض القلب من ناحية، ويحمي البشرة من الشيخوخة من ناحية أخرى.
وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن تناول ثمرة أفوكادو يومياً يعمل على خفض مستوى الكوليسترول، وذلك وفقاً لدراسة حديثة نُشرت في الدورية العلمية “مجلة جمعية القلب الألمانية”، كما أن الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تحدّ من خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية.
ومن ناحية أخرى، تسهم الأحماض الدهنية غير المشبّعة في الحفاظ على اللون الطبيعي للبشرة، كما أنها تمد الطبقة العليا من البشرة بالرطوبة، مما يمنحها مظهراً مفعماً بالصحة وملمساً ناعماً.
وبالإضافة إلى ذلك، يزخر الأفوكادو بمضادات الأكسدة، التي تقي البشرة من الشيخوخة والأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية، علاوة على أن الأحماض الدهنية أوميغا 9 تحد من الالتهابات ومواضع الاحمرار، التي تشوّه المظهر الجمالي للبشرة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
