الفاتيكان: وفاة البابا فرنسيس عن 88 عامًا
الأمن العام يحذر: لا تفتحوا رسالة مجهولة
مهلة 15 يومًا.. فعلة تؤثر على أهلية واستحقاق حساب المواطن
درجات الحرارة اليوم.. مكة المكرمة 40 مئوية والمدينة المنورة 38
أمطار ورياح على منطقة نجران حتى الثامنة مساء
خطوات طلب تأشيرة العمالة المنزلية عبر مساند
سعر الذهب اليوم يسجل أعلى مستوى له على الإطلاق
انسيابية تامة في حركة المرور على طريق الملك عبد الله بجدة
توقعات الطقس اليوم: أمطار وسيول على 10 مناطق
فيصل بن بندر يضع حجر الأساس لمشروعات تعليمية في جامعة الفيصل بأكثر من 500 مليون ريال
-
36°
كشفت دراسة طبية حديثة، عن أن ثمرة تفاح واحدة تعتبر صيدلية متكاملة.
وتحتوي التفاحة الواحدة على 85% ماء و 12%سكر و 40 وحدة من فيتامين ب1، و 90 وحدة من فيتامين أ و 20 وحدة من فيتامين “سي”، 4 جرامات من الألياف، وأيضا والكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والفسفور والحديد.
كما يوجد في التفاح قدر هائل من مضادات الأكسدة فيساعد على منع الإصابة بالأنواع المختلفة من السرطان وبعمل علي تقوية المناعة، كما أنه يعتبر هاما لنضارة وجمال البشرة نظرا لمكوناتة السابقة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب