القبض على مواطن لترويجه الإمفيتامين في الشمالية
180 ثانية.. أمانة الرياض تختصر إجراءات طلب نظام البناء عبر تطبيق مدينتي
سلمان للإغاثة يوزّع 751 سلة غذائية في الصومال
لقطات من صلاة التراويح في المسجد الحرام ليلة 11 رمضان
الأسهم الأمريكية تغلق على انخفاضات تاريخية
السعودية تُرحّب بتوقيع اتفاق اندماج كافة المؤسسات شمال شرق سوريا ضمن مؤسسات الدولة
ولي العهد يستقبل رئيس أوكرانيا في قصر السلام ويعقدان جلسة مباحثات رسمية
إبصار تحتفي بمرور 20 عامًا على تأسيسها بحملة عيونك غالية علينا
إطلاق منصة التنقل الموحدة في المسجد الحرام
أبطال آسيا مشيدًا بـ رونالدو: لا يتوقف عن التسجيل
-
20°
كشفت دراسة طبية حديثة، عن أن ثمرة تفاح واحدة تعتبر صيدلية متكاملة.
وتحتوي التفاحة الواحدة على 85% ماء و 12%سكر و 40 وحدة من فيتامين ب1، و 90 وحدة من فيتامين أ و 20 وحدة من فيتامين “سي”، 4 جرامات من الألياف، وأيضا والكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والفسفور والحديد.
كما يوجد في التفاح قدر هائل من مضادات الأكسدة فيساعد على منع الإصابة بالأنواع المختلفة من السرطان وبعمل علي تقوية المناعة، كما أنه يعتبر هاما لنضارة وجمال البشرة نظرا لمكوناتة السابقة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب