الجاكرندا البنفسيجة تبشر بطلائع الربيع في عسير
3 مراكز طوارئ داخل المسجد الحرام
خطوة جديدة لدعم المهارات اللغوية للممارسين الصحيين في السعودية
خالد بن سلمان يبحث مع نظيره الأمريكي آفاق التعاون في المجال الدفاعي
إنقاذ 3 مواطنين تعطلت واسطتهم البحرية في عرض البحر بالمدينة المنورة
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 6.181 قسيمة شرائية في عدة مناطق لبنانية
ارتفاع متوسط العمر المتوقع لسكان السعودية إلى 78.8 سنة عام 2024
إحباط تهريب 32 كيلو حشيش في جازان
إرشادات مهمة لضمان تيسير العمرة
البنك الدولي يشيد بريادة السعودية في تطوير تحلية المياه منخفضة الطاقة
-
24°
نصحت خبيرة التغذية الفرنسية، ماري لاكرواه في جامعة “باريس”، بتناول حبوب وزيت الشمر لفوائده الطبية العديدة على الصحة.
وقالت في أحدث دراساتها التي نشرت في مجلة “فام – أكتويل” الفرنسية الأسبوعية، إن الشمر يعمل كمهدئ ويساعد على تخفيف الانتفاخ والتقلصات العضلية والمغص وتطهير الكلى من كل الرواسب بالإضافة إلى تنشيط إدرار لبن الأم.
ولفتت الخبيرة إلى أن حبوب وزيت الشمر غنية بمادة الأيثينول الطارد للغازات ومضاد للجراثيم والسائل الزيتي المعروف باسم فينشولن مضاد للفطريات.
ويفضل شرب الشمر بعد تناول الغذاء لتخفيف الاضطرابات الهضمية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب