روسيا ترفض وساطة سويسرا بالأزمة الأوكرانية: لسنا بحاجة لمحايدين وهميين
بهدف ليوناردو.. الهلال يتقدم على ضمك
13 ألف وفاة بأمريكا واستنفار وإغلاق مدارس.. أخطر إنفلونزا منذ 15 عامًا
إبراهيم عطيف يرثي شقيقه بقصيدة “لهيب الحزن”: أبا يحيى رحلتَ فكم فقدنا
الاتفاق يواصل صحوته بثنائية ضد الأخدود
في الشوط الأول.. الاتفاق يتفوق على الأخدود بهدف
عملية نوعية تحبط ترويج 486 كجم قات مخدر وتطيح بـ 15 مهربًا
غدًا.. المرور يطرح مزاد اللوحات الإلكتروني عبر منصة أبشر
جامعة الأمير سلطان تنظم معرض التوظيف 2025 بمشاركة 100 جهة حكومية وخاصة
الخلود يقلب الطاولة ويتجاوز الرياض بثلاثية
-
15°
فوائد الموز، لا تحصى، فبعيدًا عن كون طعمه محببًا للكثيرين، إلّا أن فوائده الصحية أيضًا قد لا يعلمها العديد.
وضمن فوائد الموز أنه يساعد على نضارة الجمال الطبيعي لجلد الإنسان، وأيضًا على تحسين كفاءة الجهاز الهضمي، ويقوّي المعدة، بالإضافة إلى كونه يساعد على الهضم.
وهناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها استغلال فوائد الموز، منها عمل خليط الموز والزبادي لأنه علاج رائعة للإسهال، فالإسهال شائع جدًا بين صغار الأطفال والرضع، لهذا ينبغي خلط الموز مع قليلٍ من الملح، حيث يضاف إلى ذلك، وهذا ثبت أنه حل فعّال لهذه المشكلة.
ومن ضمن فوائد الموز كونه غنيًا بالمعادن والفيتامينات، فالموز يحتوى على طاقةٍ عالية جدًا، ويمكن الحكم على ذلك من حقيقة أنه بأكل موزتين فقط، فإنك تتلقّى ما يكفي من الطاقة لمدة ساعة سيرًا على الأقدام بسهولة، ومن المستحسن أن يؤكل الموز في الوقت الذي تشعر فيه بالتعب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب