مؤتمر بناء الجسور بين المذاهب الإسلامية في نسخته الثانية.. حوار بناء وكلمة سواء
قتلى وجرحى جراء انفجار جنوب غرب باكستان
التجارة: إيقاف الخدمات المرتبطة بنظامي السجل والأسماء التجارية لمدة 7 أيام
الوحدة والرائد في صراع الابتعاد عن الهبوط
سجل سلبي لمدرب القادسية ضد لوران بلان
القادسية يسعى لتقليص الفارق مع الاتحاد
النصر والشباب ضمن 3 مباريات غدًا بدوري روشن
القادسية يبحث عن الانتصار الثاني ضد الاتحاد
4 أيام على إيداع الدفعة الـ 88 من حساب المواطن
الرائد يسعى لمواصلة تفوقه أمام الوحدة
-
23°
أكدت دراسة حديثة أن عدم تناول وجبة الإفطار يزيد من مخاطر الإصابة بالبدانة، وأمراض القلب، فضلًا عن السكر.
وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، نصح خبراء القلب بالولايات المتحدة بتناول وجبة الإفطار، خاصةً وأن ثلث البالغين يفوّتون وجبة الإفطار، ثم يتناولون الوجبات الخفيفة، ويمارسون أنشطتهم طوال اليوم، وهو النمط الذي ربما يدمّر صحتهم، وهو على الأغلب النمط الأكثر شيوعًا.
وأوضحت فيكتوريا تيلور، خبيرة التغذية بمؤسسة القلب البريطانية، أن أنماط حياتنا في المملكة المتحدة أصبحت أكثر تطلبًا، ونتيجة لذلك، فإن أنماط وجباتنا أصبحت أكثر تباينًا وغير منتظمة.
وشدّدت الدراسة، التي أجراها خبراء بجامعة كولومبيا في نيويورك، على أن الأشخاص الذين يتناولون إفطارًا منتظمًا وصحيًا هم أقل عرضة لتراكم الدهون في أوقات لاحقة من اليوم، مما يحميهم من الإصابة بالبدانة، وأمراض القلب والسكري.
تابعوا قناة المواطن على واتساب