التسوق الإلكتروني خيار بمزايا عديدة يلبي متطلبات العيد
أكثر من 123 مليون كيلو واردات السعودية من الشوكولاتة خلال 2024
لقطات من صلاة التهجد بالمسجد الحرام ليلة 29 رمضان
إيقاف حفل مخالف أُقيم بساحة أحد الجوامع غرب الرياض
وزارة الداخلية.. منظومة متكاملة لخدمة وسلامة وأمن ضيوف الرحمن
عبدالعزيز بن سعود يقف على سير العمل في مركز عمليات أمن المسجد الحرام
أمطار ورياح شديدة على منطقة الشمالية حتى مساء اليوم
جموع المصلين يشهدون ختم القرآن الكريم بالمسجد النبوي
صور.. جموع المصلين في المسجد الحرام ليلة ختم القرآن 29 رمضان
مول سناب الرمضاني للواقع المعزّز يفتح أبوابه في موسم 2025
المواطن – وكالات
يعاني البعض من مشكلة انسداد المعدة، مما يسبب آلاماً مزعجة، خاصة في حالة استمرار تلك الأعراض الناجمة عن هذه المشكلة الصحية.
وانسداد المعدة هي حالة تؤثر على عملية الهضم، فهي عبارة عن أكياس توجد على جدار الأمعاء، ومن أهم أعراض هذه الحالة وجود دم في البراز والإسهال والإمساك، والشعور بالألم عند لمس البطن.
ولم يحدد العلماء السبب الحقيقي وراء الإصابة بهذه الحالة، إلا أن هناك بعض الأطعمة والعلاجات التي تخفف من هذه الأعراض والتي رصدها موقع Step to Health:
1- البطاطس
تحتوي البطاطس على عدد كبير من المواد المضادة للالتهابات والنشا والتي تسهل عملية الهضم، ولكن ينصح الأطباء بعدم تناول البطاطس مقلية لأنها ستفاقم المشكلة، فينصح بتناولها إما مسلوقة أو مشوية.
2- الكمثرى
من أفضل الفواكه التي تعالج مشكلة انسدادات المعدة، لأنها تحتوي على مركبات عضوية تساعد على تعزيز عمل القولون، كما أنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وهذه العوامل تساعد الجسم على مكافحة أعراض انسدادات المعدة.
3- فيتامين سي
من أهم وظائف فيتامين C في الجسم، أنه يساعد على بناء خلايا جديدة، كما أنه يحفز الجهاز العصبي ويستخدم في عمليات الاستقلاب. لذلك ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من انسدادات المعدة بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C.
4- الشعير
الشعير يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، كما أن به مركبات أخرى تساعد على مكافحة انسدادات المعدة.
5- الثوم
الثوم هو أحد أهم العلاجات الطبيعية الأكثر استخداماً لعلاج هذه الحالة، لأن به مواد تمنع الالتهابات في جميع أنحاء الجسم.