طقس غير مستقر في تبوك والشمالية غدًا
رئيس الشباب عن صفقة الحربي: بحثت عن مصلحة النادي
“الفريق خسر فنيًّا”.. المنجم يكشف كواليس انتقال تمبكتي للهلال
المجلس العسكري في مالي يقيل رئيس الحكومة بسبب انتقاداته
مصادرة أكثر من 20 ألف رتبة وشعارات عسكرية بالرياض وغلق محلين
العرب والنجوم علاقة وجود وحياة
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو
مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق تعاملاتها على استقرار
هل إغلاق سخان المياه أثناء الاستحمام ضروري؟
كيف استعدت أمانة الشرقية لموسم الأمطار؟
-
22°
المواطن – الرياض
أطلق برنامج “تاجك.. صحتك” فعالية مشروع “رياضة ورشاقة” تحت شعار “دهونك لا تخونك” في كلية التربية بجامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن، حيث تهدف الفعالية إلى توعية الطالبات وهيئة التدريس بأهمية الرياضة، وتتضمّن توزيع الجواز الصحي على من لديهن الرغبة بالمشاركة ومتابعتهن كل أسبوعين، وتقديم برامج تدريبية من خلال متخصّصين في برامج التدريب الرياضي.
وقد انضم للبرنامج 59 مشاركة، وانبثقت فكرة “تاجك.. صحتك” من إدارة التثقيف وتعزيز الصحة بمستشفى الملك عبد الله بن عبد العزيز الجامعي، بالتعاون مع نادي صحة المجتمع بجامعة الأميرة نورة، لإكساب الطالبات المعلومة والمهارة لصناعة التغيير ودعم السلوك الصحي الإيجابي من خلال تأثير الأقران على بعضهم.
وخلال البرنامج، تم تدريب أكثر من 100 طالبة على كيفية بناء برامج توعية صحية في 4 مجالات شملت: التغذية، والرياضة، والنوم الصحي، والصحة النفسية، وكذلك تم تدريبهن على عمل الفحص المبكّر لقياس مؤشّر كتلة الجسم، والسكري، وضغط الدم سنويًا باستخدام الجواز الصحي الصالح لمدة 5 سنوات لتمكين الطالبات من تقييم صحتهن ومتابعتها بشكلٍ ذاتي، وقد انبثق من خلال المبادرة 11 مشروعًا تم تصميمها بشكلٍ علمي.
كان برنامج “تاجك.. صحتك” قد أُطلق في الثامن من ديسمبر 2016 في مركز خدمات الطالب، وتستمر مشاريع “تاجك.. صحتك” في نشر التوعية إلى مارس 2017، ومن المشاريع المنبثقة من المبادرة: “فطور ملوك”، و”مشروباتي”، و”رياضة ورشاقة”، و”الرابح الأكبر”، و”أنا وكومبيوتري”، و”سهارى”، و”غرفة نومي”، و”سماحي شفائي”، و”بذرة عطاء”، و”تفاؤلك نور”، وفعالية “أحبّيها”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب