كريم بنزيما يخطف نجومية الجولة الـ20
موعد مباراة النصر ضد بيرسبوليس والقنوات الناقلة
رئاسة الحرمين تدشن الخطة التشغيلية لموسم رمضان بـ 10 مسارات و120 مبادرة
الموقف في حساب المواطن حال إضافة التابع بعد 10 يناير
أمانة العاصمة المقدسة تتيح خدمة حجز المواعيد عبر بلدي
بنزيما يواصل ملاحقة رونالدو على صدارة الهدافين
إحباط تهريب 32.900 قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي بعسير
ضبط مواطن لاقتلاعه الأشجار دون ترخيص في المدينة المنورة
الملك سلمان يوافق على تنفيذ برنامج هدية خادم الحرمين لتوزيع التمور في 102 دولة
القوات البحرية ونظيرتها الباكستانية تنفذان رماية بالصواريخ في نسيم البحر 15
-
21°
قدّمت وزارة الصحة مساء اليوم، الإثنين، نصيحة خاصة تخص كيفية الجلوس الصحي دون أن يؤذي الإنسان عموده الفقري أو مفاصله.
ونشر حساب وزارة الصحة، على موقع التواصل الاجتماعي (تويتر)، صورة تبيّن الجلوس السليم، وعددًا من النصائح التي يجب تنفيذها حتى لا يقع أذى في العمود الفقري.
وكتبت الوزارة على الصورة: “تعرّف على طريقة الجلوس الصحي الذي يساهم في حماية العمود الفقري، وتخفيف الثقل على المفاصل”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب