حديقة الرياض زوو.. أنشطة تفاعلية تعزز تجربة الزوار بعروض الطيور
القادسية يتفوق على الاتفاق بثنائية في الشوط الأول
حرس الحدود بعسير يحبط تهريب 140 كجم من نبات القات المخدر
ابن زكري: نعرف قوة التعاون وكنا نستحق الفوز
أمطار متفرقة على أجزاء من محافظة العُلا
بعد أزمته مع المدرب.. فلومينينسي يُنهي تعاقده مع مارسيلو
إحباط ترويج 2980 قرصًا من الإمفيتامين المخدر في عسير
الاتفاق يسعى لتجنب رقم سلبي على ملعبه
بورنموث يلحق الهزيمة الأولى بمانشستر سيتي
التشكيل الرسمي لمباراة الاتفاق والقادسية
-
25°
قدّمت وزارة الصحة مساء اليوم، الإثنين، نصيحة خاصة تخص كيفية الجلوس الصحي دون أن يؤذي الإنسان عموده الفقري أو مفاصله.
ونشر حساب وزارة الصحة، على موقع التواصل الاجتماعي (تويتر)، صورة تبيّن الجلوس السليم، وعددًا من النصائح التي يجب تنفيذها حتى لا يقع أذى في العمود الفقري.
وكتبت الوزارة على الصورة: “تعرّف على طريقة الجلوس الصحي الذي يساهم في حماية العمود الفقري، وتخفيف الثقل على المفاصل”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب