الأولى عالميًا بسعة أنابيب النقل.. السعودية تحقق أرقامًا قياسية غير مسبوقة بقطاع المياه
إحباط تهريب 3.3 كجم من الحشيش المخدر بالمدينة المنورة
برئاسة فيصل بن فرحان.. المملكة تشارك بالمنتدى الاقتصادي العالمي 2025
رعب في دولة عربية.. فيروس ينتشر ويملأ المستشفيات بالمرضى
الإطاحة بـ 5 مخالفين لتهريبهم 110 كيلوجرامات من القات بعسير
شروط جديدة في مصر للقروض بالدولار
المنافذ الجمركية تسجّل أكثر من 2100 حالة ضبط للممنوعات
دعوات أممية لدعم وتمويل الأونروا
للمرة الرابعة.. الدعم السريع تقصف محطات كهرباء في السودان
خلال أسبوع.. ضبط 21 ألف مخالف بينهم 16 متورطًا في جرائم مخلة بالشرف
-
19°
المواطن – واس
دشّن المنتخب السعودي الأول لكرة القدم تدريباته في المعسكر الخارجي، المقام حاليًا في العاصمة الإماراتية “أبو ظبي”، ضمن البرنامج الإعدادي، استعدادًا لمنافسات الدور الثاني من التصفيات الأسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018م.
وعمد المدير الفني للمنتخب الهولندي “بيرت فان مارفيك” على تقسيم التدريبات إلى حصّتين تدريبيّتين (صباحية ومسائية)، حيث ركّز في الحصة التدريبية الصباحية، التي أجريت على استاد القوات المسلحة بأبو ظبي، على تكثيف التمارين اللياقية وتنويعها، واستهلّها بالجري حول الملعب، ثم تمارين الإحماء، وبعدها تمرين التمرير القصير والطويل، وبعدها تمرين لياقي باستخدام الكرة اعتمد على التمرير والحركة السريعة.
فيما بدأت الحصة التدريبية المسائية، التي أجريت على ملاعب التدريب بمدينة زايد الرياضية بأبو ظبي، بالجري حول الملعب، وبعدها خضع لاعبو المنتخب لاختبارٍ لياقي باستخدام أجهزة القياس، ليجري بعدها تمرين التمرير القصير والطويل، ليتّجه بعدها مارفيك لإجراء تمرين الاحتفاظ بالكرة والاستحواذ.
تابعوا قناة المواطن على واتساب