زلزال بقوة 7.2 درجات يضرب بابوا غينيا الجديدة
القبض على مواطن يروج 30 كيلو حشيش في عسير
لقطات لأمطار القصيم المسائية
مواعيد الدوام في تعليم جدة بعد إجازة عيد الفطر
تحذير من المدني بشأن طقس الشمالية: إنذار أحمر
النصر يفوز على الهلال بثلاثية ضمن الجولة الـ26 من دوري روشن السعودي
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 237 سلة غذائية في بيروت
استمرار مواعيد الدوام الشتوي في مدارس المدينة المنورة
حرس الحدود لمرتادي الشواطئ: التزموا بإرشادات السلامة البحرية
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار واليورو
-
27°
المواطن – نت
يؤدي انخفاض درجة حرارة الجو ودخول برودة فصل الشتاء إلى جفاف كبير في الجلد والبشرة عند السيدات والرجال، وهناك عدد من أساليب الوقاية التي لابد من اتباعها خلال الأيام المقبلة أهمها:
1 – على جميع السيدات اللاتي يخرجن مبكراً للعمل، أن يقمن بتدفئة اليدين والوجه جيداً، من خلال ارتداء الجوانتي والكوفية، خاصة أن تعرضهن للهواء البارد يسبب جفاف البشرة والوجه والتي تؤدي إلى الالتهاب الشديد والتقشف خاصة عند منطقة الفم.
2 – شرب المياه بكمية كبيرة خلال فصل الشتاء لتعويض الجلد والبشرة من فقدان المياه التي تؤدي للجفاف.
3 – تناول المشروبات الدافئة التي تحتوي على مضادات للأكسدة مثل القرفة والجنزبيل والكاكاو، وتحتوي جميعها على فيتامينات تمنع الإصابة بالأمراض.
تابعوا قناة المواطن على واتساب