نتائج السعودية ضد البحرين في كأس الخليج
منتخب العراق يعبر اليمن بهدف
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 175 ألف ربطة خبز شمال لبنان
المنتخب السعودي لا يخسر في مباراته الافتتاحية بالكويت
توضيح من التأمينات بشأن صرف مستحقات الدفعة الواحدة
العقيدي أساسيًّا في تشكيل السعودية ضد البحرين
الشوكولاتة الساخنة أكثر صحة من خلال استبدال بعض مكوناتها
إستاد جابر الأحمد جاهز لمباراة الأخضر والبحرين
رينارد يستبعد فراس البريكان من قائمة الأخضر
شاهد.. غرفة ملابس الأخضر قبل لقاء البحرين
-
12°
المواطن – وكالات
طريقة غريبة ينفذها اليابانيون، لإراحة أنفسهم من الإرهاق، وهي تتمثل في لف أجسامهم بقطع قماش كبيرة، تحولهم إلى ما يشبه كتلا مغلفة.
ونقل موقع “أوديتي سنترال”، الطريقة التي تعرف محليًّا بعبارة “أوتانا ماكي”، تساعد من يخضع لها على التقليل من صلابة العضلات، حيث يضطر اليابانيون، بحكم عملهم لساعات طويلة، واضطرارهم لملازمة المقاعد، إلى البحث عن وسيلة يتجنبون بها آلام الظهر والتخلص من التعب.
وأوضح ممارسو علاج “التغليف” أن الخضوع للتقنية الغريبة، يجعل عضلات الجسم أكثر ليونة، وذلك بفضل كسرها لرتابة الجلوس بهيئة معينة طيلة أوقات العمل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب