إنفاذًا لتوجيه ولي العهد.. التعليم تلزم طلاب المدارس الثانوية بالزي الوطني
مصرية تنهي حياة رضيعها لسبب غير متوقع
الاتحاد يُبقي ميتاي حتى 2028
النصر يسعى لحسم صفقة لياو
وظائف شاغرة لدى شركة معادن
نجاح أول عمليتين بالمنظار التشخيصي والعلاجي برفحاء
ضيوف برنامج خادم الحرمين يشيدون بمشروع “درب الهجرة النبوية” وتجربة “على خُطاه”
ملحق دوري أبطال أوروبا.. ريال مدريد يصطدم بالسيتي
التعادل السلبي يحسم مباراة الفيحاء والتعاون
حمدالله يخوض مباراته الـ150 بدوري المحترفين
-
14°
المواطن – وكالات
يجهل كثيرون أن قلة عدد ساعات النوم تؤثر بشكل مباشر في عدد نبضات القلب وسرعتها.
وراقب علماء من جامعة بون في ألمانيا 19 رجلًا وامرأة واحدة، متوسط أعمارهم يعادل 31 عامًا. وخضع هؤلاء للفحص بأشعة الرنين المغناطيسي بغية الكشف عن سلامة القلب والأوعية الدموية، قبل وبعد ذهابهم إلى عملهم اليومي، وقد أعطوا على مدار الـ24 ساعة ثلاث ساعات من النوم فقط. كما جمع الباحثون أيضًا عينات من دم وبول المشاركين، وقاسوا ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
وأوضحت النتائج أن الحرمان من النوم رفع معدلات ضغط الدم وضربات القلب لدى المشاركين في الدراسة، كما تسبب في زيادة كبيرة في مستويات الهرمون المنبه للغدة الدرقية وهرمون الكورتيزول، الذي يفرزه الجسم استجابة للإجهاد.
تابعوا قناة المواطن على واتساب