الفراولة والفواكه الحمضية لمكافحة الشيخوخة

المواطن – محمد الرحيمي -الرياض

بنهت مدينة الملك فهد الطبية المواطنين إلى ضرورة تحفيز نمو الكولاجين، ومكافحة التجاعيد، من خلال تناول أغذية غنية بفيتامين C كالفراولة والكيوي والفواكه الحمضية.

وأشارت مدينة الملك، في تغريدة لها على تويتر، إلى أن من يريد تحسن حالته الغذائية، عليه أن يحرص على تناول أطعمة غنية بالأحماض الدهنية ( أوميجا ٣) كالسلمون والتونة وصفار البيض والجوز.

وقالت “‏تناول الأغذية الغنية بفيتامين”C”مثل الفراولة والكيوي والفواكه الحمضية، يساعد في تحفيز نمو الكولاجين ومكافحة التجاعيد”، وأضافت “‏لتحسن حالتك الغذائية، احرص على تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية (أوميجا 3)كالسلمون، التونة،صفار البيض، الجوز “.

تعادل السعودية ضد إندونيسيا إيجابيًّا بالشوط الأول

لحظة انطلاق مركبة دراغون ‎نحو الفضاء وعلى متنها علي القرني

“الأبحاث والإعلام” تحقق 121 مليون ريال أرباحاً

صحيفة أوكرانية: السعودية تلعب دورًا مهمًا في خطة السلام

خلل يتسبب في تأخير رحلة السعودية وتغيير الطائرة

السعودية اليوم

حصاد اليوم

العالم

أخبار أمنية

السوق

حساب المواطن

الرياضة

الرياضة العالمية

جولة ولي العهد

تكنولوجيا

تقارير

وظائف

السياحة والسفر

المجتمع

الفراولة والفواكه الحمضية لمكافحة الشيخوخة

مواضيع ذات علاقة

إقرأ المزيد

أعلن معنا

اتصل بنا

من نحن

سياسة الخصوصية