مكافحة الحشائش في المزارع العضوية تحمي المحاصيل
الفرق بين برد المربعانية والشبط والعقارب
توزيع أكثر من 4,9 ملايين ريال على الفائزين بمزاين مهرجان الصقور
وزارة الداخلية تحتفي بيوم الشرطة العربية بعرض عسكري في مهرجان الإبل
الفيدرالي الأمريكي يخفض معدل الفائدة ربع نقطة إلى ما بين 4,25 و4,50%
القمر الأحدب المتناقص في سماء الشمالية
5 مزايا لمنصة نسك مسار
خدمة جديدة لمرضى الزهايمر الأولى من نوعها في السعودية بتقنية PET/MRI
المركزي يخفض اتفاقيات إعادة الشراء والشراء المعاكس 25 نقطة أساس
سوء التواصل أبرز التحديات في العمل
-
10°
المواطن – مروة نبيل
أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، بقيادة الهولندي بيرت فان مارفيك، أوّل تدريباته في المعسكر الخارجي، المُقام في العاصمة طوكيو، استعدادًا لمباراة اليابان، في الجولة الخامسة، من التصفيات الآسيوية المؤهلة لمونديال روسيا 2018.
وبدأت التدريبات، التي أُجريت على ملعب “نمشي غاوغا” في طوكيو، بالجري حول الملعب، بعدها تمارين استرجاعية متنوعة برفقة المعد البدني، ثم بعد ذلك تمرين السرعات، وبدأ فيما بعد، مارفيك، في تنفيذ تمرين التمرير المتنوع.
وشهدت أولى تدريبات المنتخب السعودي في اليابان، مشاركة الثنائي تيسير الجاسم وسلمان الفرج، في التدريبات الجماعية مع زملائهما.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
