بالصور.. الهلال يتدرب على فترتين.. ونواف بن سعد يُ...

المواطن – مروة نبيل

أجرى لاعبو فريق الهلال الأول لكرة القدم، تدريبات، اليوم الإثنين، على فترتين، حيث تركّزت حصتهم التدريبية الأولى؛ على الجوانب البدنية واللياقية، فيما طبق ماريوس سيبيريا، تدريبات الجري على سرعات مختلفة في المران المسائي.

قد يهمّك أيضاً

كأس القادة السعودي.. فيتورول يتغلب على الهلال بركلات الترجيح

طقس الثلاثاء: أمطار رعدية وارتفاع الحرارة على شرق ووسط المملكة

وفرض الجهاز الفني في الجزء الأول من المران، تدريبات بدنية متنوعة، وطبّق المدير الفني الروماني، ماريوس سيبيريا، تدريبات لياقية، واختتم المران بالجري حول الملعب.

وفي المران المسائي، تركّزت التدريبات على الجانبين اللياقي والفني، وحرص الجهاز الفني على تطبيق تدريبات الجري على سرعات مختلفة، ثم قسّم سيبيريا الفريق إلى مجموعتين.

وأجرت كل مجموعة تدريبات مخصصة للمدافعين والمهاجمين، ثم اختتم الجهاز الفني المران، بمناورة على جزءٍ من مساحة الملعب، وسط متابعة من رئيس نادي الهلال، الأمير نواف بن سعد، الذي شهد المران المسائي.

وشارك ياسر الشهراني، في تدريبات الفريق الجماعية الصباحية، وواصل الثلاثي ياسر القحطاني، عبد الله الزوري وليو، برامجهم العلاجية والتأهيلية، في الحصة التدريبية الأولى، فيما بدأ عبد الله الزوري، بملامسة الكرة، وأدى تدريبات باستخدام الكرة، ضمن برنامجه التأهيلي، مساء اليوم.

الهلال 1 الهلال 2 الهلال 3 الهلال 4 الهلال 5 الهلال 6 الهلال 7