مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية يُطلق الحقيبة الرقمية
وزير الاقتصاد بملتقى ميزانية 2025: من أهداف رؤية 2030 إطلاق إمكانات المواطن
الجدعان: من أهداف رؤية المملكة 2030 المحافظة على مالية عامة مستدامة
سعر الذهب اليوم الأربعاء في المعاملات الفورية
زلزال عنيف بقوة 6.6 درجات يضرب اليابان ولا تحذير من تسونامي
التدريب التقني: منح 63 رخصة تدريب لمنشآت جديدة
أمطار رعدية وبرد ورياح نشطة على 8 مناطق
ابقوا في أماكن آمنة.. أمطار وسيول على معظم المناطق حتى الأحد
التوأم السيامي هبة وسماح: المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة حوّل الألم إلى أمل
مرحلة برد الانصراف تبدأ بعد شهر
-
29°
المواطن – مروة نبيل
خاض المنتخب السعودي الأول، تحت قيادة الهولندي بيرت فان مارفيك، أولى تدريباته، استعدادًا لمباراة أستراليا، ضمن التصفيات الآسيوية المؤهلة لمونديال روسيا.
أجرى المنتخب السعودي، مساء اليوم الجمعة، أولى حصصه التدريبية على الملعب الرديف بمدينة الملك عبد الله الرياضية بجدة “الجوهرة المشعة”، وذلك ضمن البرنامج الإعدادي لمواجهة منتخب أستراليا في الجولة الثالثة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018.
بدأت الحصة التدريبية، بالجري حول الملعب، ثم تمرين السرعات، بعدها تمارين الإحماء باستخدام الأقماع، ثم تمرين التمرير الطويل والقصير، ليُقسم فان مارفيك، لاعبي المنتخب السعودي إلى مجموعات في مربعات قصيرة؛ اعتمدت على تناقل الكرة السريعة وسرعة الحركة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب