صدور الموافقة السامية على تشكيل مجلس إدارة الهيئة السعودية للملكية الفكرية
عبر أبشر.. وزارة الداخلية تعلن تجاوز الهويات الرقمية 28 مليونًا
المنتخب السعودي يخطف فوزًا قاتلًا ضد اليمن
توقعات أجواء إجازة نهاية الأسبوع: باردة ليلًا ولا تتنزهوا نهار الجمعة
مصعب الجوير يهز شباك اليمن بهدف التعادل
افتتاح فرع لهيئة الصحفيين في جدة والساعد مديرًا له
إطلاق خدمة الحافلات الترددية من محطة الوزارات إلى مستشفى قوى الأمن بالرياض
لا صحة لتعرض مناطق السعودية الأسبوع القادم لأقوى موجة باردة
19 فرصة استثمارية في الرياض لتعزيز نمو العاصمة
تأخر السعودية ضد اليمن في الشوط الأول
-
19°
المواطن – وكالات
كشفت دراسة طبيّة عن فعالية زيت السمك الغني بالأوميجا -3 والأحماض الدهنية، في المساعدة على تعزيز وظائف الجسم، التي تعمل بدورها كمضادة للالتهابات داخل الجسم لتساعد الرياضيين في التدريبات المكثّفة.
وحذّرت الدراسة من أن التركيز المنخفض من زيت السمك في الدم مع تراجع مستويات النشاط البدني، يعمل على زيادة مستويات اعتلال الحالة المزاجية بين الجنود العائدين من القتال، مشددةً على أهمية محتوى زيت السمك بشكلٍ خاص للجنود، ويرجع ذلك إلى التدريب المستمر الذي قد يعرّضهم لمخاطر الإصابة في الرأس.
وأوضحت المتابعة أنه كلما تراجعت مستويات زيت السمك والأحماض الدهنية في جسم الجنود، كلما ازدادت معدلات الإرهاق الجسماني، واعتلال الحالة المزاجية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
زائر
الصورة تفتح النفس بالذباب