طقس غير مستقر في تبوك والشمالية غدًا
رئيس الشباب عن صفقة الحربي: بحثت عن مصلحة النادي
“الفريق خسر فنيًّا”.. المنجم يكشف كواليس انتقال تمبكتي للهلال
المجلس العسكري في مالي يقيل رئيس الحكومة بسبب انتقاداته
مصادرة أكثر من 20 ألف رتبة وشعارات عسكرية بالرياض وغلق محلين
العرب والنجوم علاقة وجود وحياة
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو
مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق تعاملاتها على استقرار
هل إغلاق سخان المياه أثناء الاستحمام ضروري؟
كيف استعدت أمانة الشرقية لموسم الأمطار؟
-
28°
المواطن – الرياض
هل أنت من أصحاب المهن التي تقتضي الجلوس لفترات طويلة؟ هل أنت من مدمني مشاهدة التلفاز أو ممارسة الألعاب على الجوال أو الحاسوب؟ إذاً أنت في خطر .
فقد كشفت دراسة حديثة أن الجلوس لثلاث ساعات متواصلة يومياً أحد أسباب الوفاة المبكرة وهو السبب الرئيس في وفاة أربعمائة وثلاثة وثلاثين ألف شخص حول العالم سنوياً.
وأشارت الدراسة التي أجريت في ألمانيا إلى أن أكثر من 60% من سكان العالم يجلسون لأكثر من 3 ساعات متتالية يومياً دون انقطاع لأداء أي نشاط آخر .
وقالت الدراسة إن معدل الجلوس لكل فرد في المتوسط يصل إلى 4 ساعات و42 دقيقة يومياً وهو ما يسبب أمراضاً تؤدي إلى الوفاة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب