وظائف شاغرة لدى فروع شركة PARSONS
وظائف شاغرة في شركة البواني
وظائف شاغرة في وزارة الصناعة والثروة المعدنية
وظائف شاغرة لدى شركة أرامكس
وظائف شاغرة لدى خدمات الملاحة الجوية
السفير الأمريكي في السعودية لـ “المواطن”: هذه أبرز الفرص بملتقى الجامعات الأمريكية في الرياض.. و”فولبرايت” مع كاوست لأول مرة
وظائف شاغرة في مجموعة العليان القابضة
فيصل بن فرحان بقمة العشرين: أمن الطاقة يمثل تحديًا عالميًّا ويجب مراعاة ظروف كل دولة
موعد بدء البوادر الشتوية
حملة على مراكز الاسترخاء والعناية بالجسم في الرياض وإغلاق 9 منشآت
-
25°
المواطن – نت
يعد القولون العصبي من أشهر الأمراض المنتشرة في العالم حالياً، نتيجة التوتر والضغوط العصبية التي يواجهها الكثيرون، وتزداد مشاكل القولون العصبي عند تناول بعض الأطعمة الدسمة والحريفة.
ويقول خبراء الصحة إن القلق والتوتر يؤديان إلى الشعور بأعراض القولون العصبي مثل المغص، والإسهال، والإمساك والانتفاخ، والغازات، واضطراب الإخراج.
وينصح الأطباء مرضى القولون العصبي بالابتعاد عن المأكولات التي تؤذي القولون، مثل البقول كالفول، والطعمية، والأطعمة الحريفة والشطة والفلفل، والطعام المسبك المشبع بالدهون.
ونصح الأطباء بتناول الأطعمة الخفيفة والمسلوقة وممارسة الرياضة والمشي والسباحة، وتنظيم الوجبات لعلاج القولون العصبي وتجنب المضاعفات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب