زلزال عنيف بقوة 5 درجات يضرب الفلبين
المعيقلي يؤم المصلين في صلاة الاستسقاء بالمسجد الحرام والمهنا في المسجد النبوي
صدور أهلية الضمان الاجتماعي المطور
وظائف شاغرة بـ الهيئة العامة لعقارات الدولة
نور الرياض يضيء سماء العاصمة من 3 مراكز تحتضن روح الأصالة والمعاصرة
وزير الموارد البشرية: حب الخير فطرة سعودية وسنصل لـ مليون متطوع هذا العام
اليوم انطلاق مواجهتي الدور نصف النهائي لبطولة وزارة الداخلية الـ14 لكرة القدم
وزير التعليم يمازح وزير الموارد البشرية في جلسات ملتقى ميزانية 2025
وزير التعليم: عملنا في 2024 على 4 ركائز أساسية أبرزها إنشاء مركز تطوير المناهج
مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية يُطلق الحقيبة الرقمية
-
31°
المواطن – مروة نبيل
خاض المنتخب السعودي الأول، تحت قيادة الهولندي بيرت فان مارفيك، أولى تدريباته، استعدادًا لمباراة أستراليا، ضمن التصفيات الآسيوية المؤهلة لمونديال روسيا.
أجرى المنتخب السعودي، مساء اليوم الجمعة، أولى حصصه التدريبية على الملعب الرديف بمدينة الملك عبد الله الرياضية بجدة “الجوهرة المشعة”، وذلك ضمن البرنامج الإعدادي لمواجهة منتخب أستراليا في الجولة الثالثة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018.
بدأت الحصة التدريبية، بالجري حول الملعب، ثم تمرين السرعات، بعدها تمارين الإحماء باستخدام الأقماع، ثم تمرين التمرير الطويل والقصير، ليُقسم فان مارفيك، لاعبي المنتخب السعودي إلى مجموعات في مربعات قصيرة؛ اعتمدت على تناقل الكرة السريعة وسرعة الحركة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب