للمرة الأولى في تاريخه.. نيوم يصعد لدوري روشن
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 588 سلة غذائية في عدن
البدير يلتقي الرئيس معز ويزور أول عالم مالديفي تخرج من الجامعة الإسلامية
النصر يحقق فوزه الثاني في غياب رونالدو
أول شراكة دولية لـ أحياها الإنسانية لتعزيز الثقافة المالية للمرأة العربية
نشاط للرياح المثيرة للأتربة من الغد حتى السبت
رصد بقع شمسية في سماء الشمالية
ترتيب دوري روشن بعد فوز النصر والأهلي
ولي العهد يستقبل رئيس الوزراء الهندي في قصر السلام ويعقدان جلسة مباحثات رسمية
الأهلي يواصل انتصاراته بثلاثية في شباك الوحدة
-
29°
المواطن – يوسف القرينيس – الأحساء
أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعدادًا للمباراة المقبلة أمام ضمك، والتي تُقام يوم الخميس المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء، وذلك ضمن مباريات دور الـ32 من كأس ولي العهد.
واستهل المدير الفني للفريق “سمير هلال”، التدريبات باجتماع في وسط الملعب مع اللاعبين، شرح خلاله ما سيطبقه مع اللاعبين خلال التمرين.
بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين؛ مجموعة تضم المهاجمين ولاعبي الوسط وتنفذ تدريبات على طرق بناء الهجمة والاختراق من العمل وتنفيذ الكرات العرضية، أمام المجموعة الأخرى وضمت المدافعين، ونفذت تدريبات خاصة بطرق التنظيم الدفاعي، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرّب الحراس، واختتمت التدريبات بمناورة طُبّقَ خلالها التكتيك، الذي سينهجه الفريق في المباراة المقبلة أمام ضمك.
هذا وشهدت التدريبات حضور ومتابعة أمين عام النادي المكلف أسامة اليمني، وعضو شرف النادي ناصر العميرين، وعدد من محبي النادي وجماهيره.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
