مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 175 ألف ربطة خبز في شمال لبنان
القبض على مقيم يروج الحشيش في نجران
فان دايك: مواجهة بورنموث كانت صعبة ومحمد صلاح استثنائي
غروهي: مشاعري مختلفة أمام جمهور الاتحاد
بدء العد التنازلي لانتهاء الشتاء وتوقعات بتسجيل درجات مئوية تحت الصفر
لوران بلان: ارتكبنا أخطاء ضد الخلود وغياب ديابي لأسباب طبية
ابن زكري: تفوقنا على الاتحاد وركلة الجزاء المحتسبة غير صحيحة
ربط التعليم بأهداف التنمية المستدامة مهم لإكساب الطلبة مهارات المستقبل
هدافو دوري روشن بعد نهاية الجولة الـ18
ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ18
-
13°
المواطن – يوسف القرينيس – الأحساء
أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعدادًا للمباراة المقبلة أمام ضمك، والتي تُقام يوم الخميس المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء، وذلك ضمن مباريات دور الـ32 من كأس ولي العهد.
واستهل المدير الفني للفريق “سمير هلال”، التدريبات باجتماع في وسط الملعب مع اللاعبين، شرح خلاله ما سيطبقه مع اللاعبين خلال التمرين.
بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين؛ مجموعة تضم المهاجمين ولاعبي الوسط وتنفذ تدريبات على طرق بناء الهجمة والاختراق من العمل وتنفيذ الكرات العرضية، أمام المجموعة الأخرى وضمت المدافعين، ونفذت تدريبات خاصة بطرق التنظيم الدفاعي، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرّب الحراس، واختتمت التدريبات بمناورة طُبّقَ خلالها التكتيك، الذي سينهجه الفريق في المباراة المقبلة أمام ضمك.
هذا وشهدت التدريبات حضور ومتابعة أمين عام النادي المكلف أسامة اليمني، وعضو شرف النادي ناصر العميرين، وعدد من محبي النادي وجماهيره.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
