مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 175 ألف ربطة خبز في شمال لبنان
القبض على مقيم يروج الحشيش في نجران
فان دايك: مواجهة بورنموث كانت صعبة ومحمد صلاح استثنائي
غروهي: مشاعري مختلفة أمام جمهور الاتحاد
بدء العد التنازلي لانتهاء الشتاء وتوقعات بتسجيل درجات مئوية تحت الصفر
لوران بلان: ارتكبنا أخطاء ضد الخلود وغياب ديابي لأسباب طبية
ابن زكري: تفوقنا على الاتحاد وركلة الجزاء المحتسبة غير صحيحة
ربط التعليم بأهداف التنمية المستدامة مهم لإكساب الطلبة مهارات المستقبل
هدافو دوري روشن بعد نهاية الجولة الـ18
ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ18
-
14°
المواطن – نت
أثبتت دراسة أمريكية غريبة، أن النوم لساعات طويلة يساعد على كسب مزيدٍ من المال.
وبيَّنت الدراسة أن دخل الأفراد في المناطق التي تغرُب فيها الشمس مبكرًا، ما يعني حصول المواطنين على ساعات نوم أطول، يزيد عن باقي المناطق.
ولفتت الدراسة المنشورة في صحيفة “الجارديان” البريطانية إلى أن كل ساعة نوم إضافية أسبوعيًا تزيد من دخل الفرد بنسبة 4.9%، ولكن هذا لا يعني أن تتنقل للعيش في مناطق تغرُب بها الشمس مبكرًا، وتتكلف عناء دفع إيجار منزل جديد، وبحسب أحد مُعدّي الدراسة، يمكنك شراء ستائر جيدة تحجب عنك الشمس.
وأثبتت دراسات أخرى أن الحصول على 6 ساعات نوم يوميًا فقط لمدة أسبوعين، يساوي في تأثيره عدم النوم إطلاقًا لمدة يومين كاملين.
تابعوا قناة المواطن على واتساب