مكة المكرمة الأعلى حرارة اليوم بـ44 مئوية والسودة الأدنى
مقتل مسؤول عسكري رفيع في انفجار سيارة مفخخة بموسكو
منفذ الربع الخالي.. إحباط تهريب أكثر من 17 كلجم شبو مخبأة في إحدى المركبات
أمطار ورياح شديدة السرعة على حائل حتى العاشرة مساء
خطيب المسجد النبوي: كفوا اللسان عن شتم الخلق وغيبتهم والطعن في أعراضهم
خطيب المسجد الحرام: حين ينفصل العقل عن الإيمان ينهار العمران البشري
تدشين برنامج سمع السعودية التطوعي لزراعة القوقعة في تونس
اليابان تطلق حزمة إجراءات اقتصادية جديدة
توضيح بشأن إيداع الدعم السكني
ترامب 2028.. ما القصة؟
-
39°
المواطن – مبارك الدوسري
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الجيل تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي وذلك استعداداً للمباراة المقبلة أمام الوطني والتي تقام يوم الخميس المقبل على ملعب مدينة الملك خالد الرياضية بتبوك وذلك ضمن الجولة الأولى من دوري الدرجة الأولى .
وقاد التدريبات المدير الفني للفريق “زهير اللواتي” حيث بدأ التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب ، والقفز على الحواجز والجري ما بين الأقماع ، كما خضع حراس المرمى لمران خاص مع مدرب الحراس أمجد الرفاعي، بعد ذلك قسّم اللواتي اللاعبين إلى مجموعتين: مجموعة تضم لاعبي الوسط والمهاجمين وخضعت المجموعة لتدريبات على طرق بناء الهجمة والتسديد على المرمى ، أما المجموعة الأخرى فضمت المدافعين ونفذت تدريبات خاصة على التنظيم الدفاعي ، واختتمت التدريبات بمناورة طُبق خلالها عدد من الجمل التكتيكية .
تابعوا قناة المواطن على واتساب