جهود مكثفة لخدمة ضيوف الرحمن في يوم الجمعة
خطوات تساعد على النوم الهادئ
المدني: لا تتهاونوا في إرشادات السلامة عند استخدام وسائل التدفئة
مكة وجدة الأعلى حرارة اليوم وطريف وعرعر 1 تحت الصفر
ارتفاع أسعار الذهب اليوم في السعودية
أول ظاهرة فلكية في 2025 بسماء السعودية الليلة
مغادرة الطائرة الإغاثية السعودية الرابعة لمساعدة الشعب السوري
توقعات الطقس اليوم: صقيع وغبار على عدة مناطق
إنتر ميلان يتأهل لنهائي السوبر الإيطالي بالرياض
ماجد الجمعان رئيسًا تنفيذيًّا للنصر رسميًّا
-
14°
المواطن – مبارك الدوسري
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الجيل تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي وذلك استعداداً للمباراة المقبلة أمام الوطني والتي تقام يوم الخميس المقبل على ملعب مدينة الملك خالد الرياضية بتبوك وذلك ضمن الجولة الأولى من دوري الدرجة الأولى .
وقاد التدريبات المدير الفني للفريق “زهير اللواتي” حيث بدأ التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب ، والقفز على الحواجز والجري ما بين الأقماع ، كما خضع حراس المرمى لمران خاص مع مدرب الحراس أمجد الرفاعي، بعد ذلك قسّم اللواتي اللاعبين إلى مجموعتين: مجموعة تضم لاعبي الوسط والمهاجمين وخضعت المجموعة لتدريبات على طرق بناء الهجمة والتسديد على المرمى ، أما المجموعة الأخرى فضمت المدافعين ونفذت تدريبات خاصة على التنظيم الدفاعي ، واختتمت التدريبات بمناورة طُبق خلالها عدد من الجمل التكتيكية .
تابعوا قناة المواطن على واتساب