مناقشات بشأن مستجدات واحتياجات التدريب التقني والمهني في مكة المكرمة
25 يومًا على دخول الشتاء أرصاديًّا
موسم الرياض يطلق تذاكر نزال Fury vs Usyk Reignited يوم 21 ديسمبر
النيابة: المشمول بالحماية له الحق في الإرشاد القانوني والنفسي
أبرز الاشتراطات الجديدة لعمل مغاسل الملابس والمفروشات
هاريس تتصل بـ ترامب فماذا دار في المكالمة؟
نيوم تستضيف لقاء هدد السنوي 2024 للحفاظ على سلالات الصقور
تشغيل رادار حديث للطقس في رفحاء
الأسهم الأمريكية تفتتح على ارتفاع بعد فوز ترامب
يايسله: الرائد من الفرق الصعبة ولكننا نملك الحلول
-
23°
المواطن – مبارك الدوسري
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الجيل تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي وذلك استعداداً للمباراة المقبلة أمام الوطني والتي تقام يوم الخميس المقبل على ملعب مدينة الملك خالد الرياضية بتبوك وذلك ضمن الجولة الأولى من دوري الدرجة الأولى .
وقاد التدريبات المدير الفني للفريق “زهير اللواتي” حيث بدأ التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب ، والقفز على الحواجز والجري ما بين الأقماع ، كما خضع حراس المرمى لمران خاص مع مدرب الحراس أمجد الرفاعي، بعد ذلك قسّم اللواتي اللاعبين إلى مجموعتين: مجموعة تضم لاعبي الوسط والمهاجمين وخضعت المجموعة لتدريبات على طرق بناء الهجمة والتسديد على المرمى ، أما المجموعة الأخرى فضمت المدافعين ونفذت تدريبات خاصة على التنظيم الدفاعي ، واختتمت التدريبات بمناورة طُبق خلالها عدد من الجمل التكتيكية .
تابعوا قناة المواطن على واتساب