مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 175 ألف ربطة خبز في شمال لبنان
القبض على مقيم يروج الحشيش في نجران
فان دايك: مواجهة بورنموث كانت صعبة ومحمد صلاح استثنائي
غروهي: مشاعري مختلفة أمام جمهور الاتحاد
بدء العد التنازلي لانتهاء الشتاء وتوقعات بتسجيل درجات مئوية تحت الصفر
لوران بلان: ارتكبنا أخطاء ضد الخلود وغياب ديابي لأسباب طبية
ابن زكري: تفوقنا على الاتحاد وركلة الجزاء المحتسبة غير صحيحة
ربط التعليم بأهداف التنمية المستدامة مهم لإكساب الطلبة مهارات المستقبل
هدافو دوري روشن بعد نهاية الجولة الـ18
ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ18
-
12°
أظهرت دراسة أجريت على مليون شخص، أن عدم النشاط البدني يُكلف الاقتصاد العالمي 67.5 مليار دولار سنوياً، بالنسبة إلى تكاليف الرعاية الصحية والخسائر الإنتاجية، وأن ممارسة التمرينات لمدة ساعة يومياً، يُمكن أن تمنع الكثير من تلك الخسائر.
ووجد الباحثون، أن أسلوب الحياة الذي يخلو من النشاط مرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان، وأن أنشطة مثل السير السريع قد تقي من الاحتمال المتزايد للموت المبكر المرتبط بالجلوس لمدة 8 ساعات أو أكثر يومياً.
وتشير التقديرات إلى أن عدم الحركة يتسبب في حدوث أكثر من 5 ملايين حالة وفاة سنوياً؛ مثل التدخين تقريباً، الذي تقول منظمة الصحة العالمية إنه يقتل ستة ملايين شخص سنوياً.
وفي الدراسة الجديدة، حذر الباحثون لدى نشر التفاصيل المتعلقة بنتائجهم، في مؤتمر في لندن، من عدم وجود أي تقدم يذكر لمعالجة مشكلة قلة النشاط البدني.
وقال أولف إيكيلوند، وهو أستاذ في المدرسة النرويجية للعلوم الرياضية وجامعة كمبردج: «ليس من الضرورة أن تُمارس الرياضة أو أن تذهب إلى صالة ألعاب، ولكن من الضروري السير أو ركوب الدراجة، لمدة ساعة يومياً».
تابعوا قناة المواطن على واتساب