مكافحة الحشائش في المزارع العضوية تحمي المحاصيل
الفرق بين برد المربعانية والشبط والعقارب
توزيع أكثر من 4,9 ملايين ريال على الفائزين بمزاين مهرجان الصقور
وزارة الداخلية تحتفي بيوم الشرطة العربية بعرض عسكري في مهرجان الإبل
الفيدرالي الأمريكي يخفض معدل الفائدة ربع نقطة إلى ما بين 4,25 و4,50%
القمر الأحدب المتناقص في سماء الشمالية
5 مزايا لمنصة نسك مسار
خدمة جديدة لمرضى الزهايمر الأولى من نوعها في السعودية بتقنية PET/MRI
المركزي يخفض اتفاقيات إعادة الشراء والشراء المعاكس 25 نقطة أساس
سوء التواصل أبرز التحديات في العمل
-
10°
ضمن استعدادات الفريق للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018، استأنف المنتخب السعودي تدريباته في معسكر سالزبورغ بحصة تدريبية مسائية.
وبدأت التدريبات المسائية، بالجري حول الملعب ثم تمارين الإحماء باستخدام الأقماع وتمارين ترفيهية بتناقل الكرة باليد، ليشرع بعدها المدرب الهولندي بيرت فان مارفيك، على تنفيذ مناورة على كامل الملعب.
وحرص المدير الفني للمنتخب السعودي، على تطبيق عدد من الجمل التكتيكية، وتوقفت المناورة لأكثر من مرة لتلقي اللاعبين تعليمات من مارفيك، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.
وكان المنتخب السعودي، قد أجرى تدريبات صباحية، وحرص فان مارفيك على تنويع التمارين اللياقية التي استهلت بالجري حول الملعب، ثم تمارين الإحماء المتنوعة باستخدام الأقماع و الكرة، لينفذ بعدها لاعبو المنتخب تمرين التمرير القصير والطويل باتجاهات مختلفة.
وبعد ذلك، قسم المدرب الهولندي اللاعبين إلى ثلاث مجموعات؛ وأجرى مناورة على منتصف الملعب، ركز من خلالها على اللعب في المساحات الضيقة والاعتماد على اللعب السريع.
تابعوا قناة المواطن على واتساب