“المواطن” في مهرجان أفلام السعودية.. نسخة متميزة وتعليق من الحساوي بعد تكريمه
القبض على مواطن لترويجه 4,477 قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي
تقلبات جوية واسعة النطاق قبل دخول الصيف أرصاديًا
إتاحة إصدار تراخيص مزاولة مهنة الاستشارات الجمركية
القادسية يستعيد نغمة الانتصارات بثنائية في النصر
ترتيب دوري روشن بعد فوز القادسية والأهلي
بهدف العمار.. تقدم القادسية ضد النصر في الشوط الأول
ضمك يعبر الخلود بثلاثية
حكام مباريات اليوم في دوري روشن
فتح جوميز يُعزز سلسلته الإيجابية
-
23°
حذّر الدكتور هيثم جمجوم استشاري جراحة التجميل والترميم بمستشفى الحرس الوطني بمدينة جدة من التعرض بكثرة لأشعة الشمس خصوصًا مابين 12 إلى 2 ظهرًا في فصل الصيف للمرضى الذين يعانون من التجاعيد وحساسية البشرة .
ووجه جمجوم عبر “المواطن” العديد من النصائح الطبية خلال فصل الصيف أهمها الإكثار من شرب المياه على الأقل ثلاثة لتر ماء يوميًّا، إضافة إلى وضع كريم واقي قبل التعرض للشمس بنصف ساعة ووضع الكريمات المرطبة وفيتامين c المضاد للأكسدة يوميًّا.
وعن التجاعيد، أوضح جمجوم أنه يمكن حقن إبر الميزو المرطبة، وإبر البوتكس للتقليل من التجاعيد.
تابعوا قناة المواطن على واتساب