السعودية للكهرباء تسوِّي جميع التزاماتها التاريخية للدولة بقيمة 5.687 مليارات ريال
زلزال عنيف بقوة 5.3 درجات يضرب جزر أرو الإندونيسية
التدريب التقني: تأهيل 11 ألف خريج وخريجة في مجال السياحة
أمطار ورياح نشطة وغبار على 6 مناطق
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 175 ألف ربطة خبز في شمال لبنان
القبض على مقيم يروج الحشيش في نجران
فان دايك: مواجهة بورنموث كانت صعبة ومحمد صلاح استثنائي
غروهي: مشاعري مختلفة أمام جمهور الاتحاد
بدء العد التنازلي لانتهاء الشتاء وتوقعات بتسجيل درجات مئوية تحت الصفر
لوران بلان: ارتكبنا أخطاء ضد الخلود وغياب ديابي لأسباب طبية
-
16°
حذّر الدكتور هيثم جمجوم استشاري جراحة التجميل والترميم بمستشفى الحرس الوطني بمدينة جدة من التعرض بكثرة لأشعة الشمس خصوصًا مابين 12 إلى 2 ظهرًا في فصل الصيف للمرضى الذين يعانون من التجاعيد وحساسية البشرة .
ووجه جمجوم عبر “المواطن” العديد من النصائح الطبية خلال فصل الصيف أهمها الإكثار من شرب المياه على الأقل ثلاثة لتر ماء يوميًّا، إضافة إلى وضع كريم واقي قبل التعرض للشمس بنصف ساعة ووضع الكريمات المرطبة وفيتامين c المضاد للأكسدة يوميًّا.
وعن التجاعيد، أوضح جمجوم أنه يمكن حقن إبر الميزو المرطبة، وإبر البوتكس للتقليل من التجاعيد.
تابعوا قناة المواطن على واتساب