الليرة التركية تهبط إلى أدنى مستوياتها على الإطلاق
هل يمكن للأعزب إصدار تأشيرات العمالة المنزلية؟
تعمل 24 ساعة.. مواقع مراكز حفظ الأمتعة بالمسجد الحرام
رياح شديدة في تبوك وأمطار وسيول بحائل حتى المساء
هل يوجد عدد معين لإضافة التابعين في حساب المواطن؟
تبدأ اليوم.. خريطة تأثيرات الحالة الممطرة العاشرة
سعر الذهب اليوم يصعد لأعلى مستوى له على الإطلاق
توقعات الطقس اليوم: أمطار وسيول وبرد على عدة مناطق
خطوات عرض شهادة الميلاد الرقمية للأسر الحاضنة عبر أبشر
الالتزام بالتعليمات يضمن أجواء مناسبة للمصلين بالعشر الأواخر من رمضان
-
34°
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين “هـ” وفيتامين “ك” ويعتبر زيت أحادي النواة وغير مشبع، أي أنه لا يحتوي على الكوليسترول، على عكس الزيوت الموجودة كافة سواء نباتية أو حيوانية.
كما أن تناول زيت الزيتون يحمي من تصلب الشرايين، ومفيد للأوعية الدموية، وتقوية الذاكرة، ويدخل في صناعة بعض العقاقير.
ومن الممكن استخدام زيت الزيتون للتقليل من الإصابة بمرض السرطان، كونه مضاد للأكسدة الدهون غير المشبعة التي تعمل على تقليل تأثير الجين السرطاني، والذى يختص بإصابة الخلايا السليمة وتحويلها إلى خلايا مسرطنة.
ويعمل أيضًا على خفض الرغبة فى الطعام بشكل عام والسكريات بشكل خاص مما يجعل تناوله عامل مهم للإنقاص من كمية الوجبات المعتاد على تناولها وبالتالي انقاص الوزن خاصة أن زيادة الوزن تصاحب الشهر الكريم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
