الإحصاء تبدأ تنفيذ المسوح الاقتصادية والاجتماعية والبيئية والمكانية بجميع مناطق المملكة
انتخاب عبدالله صالح كامل رئيسًا لاتحاد الغرف السعودية
بدء موسم جني الحمضيات في محافظة العُلا
وظائف شاغرة في جامعة الملك سعود الصحية
وظائف شاغرة لدى شركة المراعي
بتوجيه أمير المنطقة.. تأجيل بداية الدوام في مدارس تبوك
حساب المواطن: إعلان نتائج الأهلية للدورة 98 لشهر يناير 2026
حرس الحدود ينقذ 4 مواطنين خليجيين تعطلت واسطتهم البحرية في عرض البحر بالشرقية
رئاسة أمن الدولة تستضيف التمرين التعبوي السادس لقطاعات قوى الأمن الداخلي “وطن 95”
أمانة جدة تتلف 4 أطنان من اللحوم الفاسدة شرق المحافظة
-
18°
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين “هـ” وفيتامين “ك” ويعتبر زيت أحادي النواة وغير مشبع، أي أنه لا يحتوي على الكوليسترول، على عكس الزيوت الموجودة كافة سواء نباتية أو حيوانية.
كما أن تناول زيت الزيتون يحمي من تصلب الشرايين، ومفيد للأوعية الدموية، وتقوية الذاكرة، ويدخل في صناعة بعض العقاقير.
ومن الممكن استخدام زيت الزيتون للتقليل من الإصابة بمرض السرطان، كونه مضاد للأكسدة الدهون غير المشبعة التي تعمل على تقليل تأثير الجين السرطاني، والذى يختص بإصابة الخلايا السليمة وتحويلها إلى خلايا مسرطنة.
ويعمل أيضًا على خفض الرغبة فى الطعام بشكل عام والسكريات بشكل خاص مما يجعل تناوله عامل مهم للإنقاص من كمية الوجبات المعتاد على تناولها وبالتالي انقاص الوزن خاصة أن زيادة الوزن تصاحب الشهر الكريم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب