الأخضر يتأخر بثنائية ضد البحرين في الشوط الأول
سامي الجابر: الأخضر دائمًا المرشح الأول لتحقيق كأس الخليج
منتخب البحرين يهز شباك الأخضر
الجماهير تتوقع فوز الأخضر ضد البحرين
مانشستر يونايتد يسقط بثلاثية ضد بورنموث
ترقية نظام الترميز الجمركي إلى 12 رقمًا لتعزيز الدقة والربط التقني
نتائج السعودية ضد البحرين في كأس الخليج
منتخب العراق يعبر اليمن بهدف
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 175 ألف ربطة خبز شمال لبنان
المنتخب السعودي لا يخسر في مباراته الافتتاحية بالكويت
-
11°
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين “هـ” وفيتامين “ك” ويعتبر زيت أحادي النواة وغير مشبع، أي أنه لا يحتوي على الكوليسترول، على عكس الزيوت الموجودة كافة سواء نباتية أو حيوانية.
كما أن تناول زيت الزيتون يحمي من تصلب الشرايين، ومفيد للأوعية الدموية، وتقوية الذاكرة، ويدخل في صناعة بعض العقاقير.
ومن الممكن استخدام زيت الزيتون للتقليل من الإصابة بمرض السرطان، كونه مضاد للأكسدة الدهون غير المشبعة التي تعمل على تقليل تأثير الجين السرطاني، والذى يختص بإصابة الخلايا السليمة وتحويلها إلى خلايا مسرطنة.
ويعمل أيضًا على خفض الرغبة فى الطعام بشكل عام والسكريات بشكل خاص مما يجعل تناوله عامل مهم للإنقاص من كمية الوجبات المعتاد على تناولها وبالتالي انقاص الوزن خاصة أن زيادة الوزن تصاحب الشهر الكريم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب