افتتاح 4 مساجد ذكية في المدينة المنورة
4,879,682 مليون وجبة إفطار في الحرمين الشريفين خلال الأسبوع الأول من رمضان
القبض على مواطن يروج القات في جازان
طيران ناس يتسلم الطائرة الثانية في 2025 ويرفع السعة المقعدية خلال رمضان
سلمان بن سلطان يشارك الأئمة إفطارهم في رحاب المسجد النبوي
السديس يتناول الإفطار مع الأيتام في الحرم: تعظيم التكافل الاجتماعي والتراحم
بالأرقام.. سعد الشهري يتفوق على مدربي دوري روشن
التشكيل المثالي للجولة الـ24 بدوري روشن
نتائج النصر في إقصائيات آسيا على ملعب الأول بارك
روديجر يخطط للانتقال إلى دوري روشن
-
21°
حذرت دراسة ألمانية أن إدمان الفيس بوك يسبب أعراضًا من الضغط العصبي والتوتر.
وقال عالم ألماني إن ظاهرة استحواذ فيس بوك على عقول المستخدمين تسمى بـالعبء الاجتماعي وتتسبب في إصابتهم بالتوتر والضغط العصبي، وعزا العالم كريستيان ماير أحد أسباب التوتر إلى السيل الهائل من المعلومات التي يتلقاها المستخدم والصخب الاجتماعي والمنشورات العديدة.
وينصح ماير، الذي يجري أبحاثًا على الضغط العصبي المرتبط بالتكنولوجيا في جامعة بامبرج في ألمانيا، أن يتم أولا تحديد مقدار الوقت الذي تقضيه على شبكات التواصل الاجتماعي يوميًا، بما في ذلك خلال وقت الانشغال.
وقال “هذا الوعي يساعد في التغلب على إدمان شبكات التواصل الاجتماعي، وإدراك أسلوب استخدامك يجعل من السهل التصدي بشكل واعي لاستحواذ هذه الشبكات الاجتماعية على عقلك أو لمشاعر الضغط العصبي التي تنتابك لدى قيامك بالتصفح المستمر للمنشورات على وسائل التواصل الاجتماعي”.
في المقابل هناك بعض الأشخاص لا يشعرون بالراحة عند الحد من الدخول على مواقع التواصل الاجتماعي، فعندما منع ماير الدخول على أكثر من 100 موضوع على موقع فيس بوك لفترة أسبوعين، كانت النتيجة هي أن بعض المستخدمين ذكروا أنهم شعروا بمزيد من الضغط العصبي.
وأوضح ماير قائلاً: “هناك بعض المشاركين الذين تبين لهم فجأة عدم معرفتهم بكيفية التعامل مع وقت الفراغ، لقد أصبحوا متوترين جراء عدم استخدام فيس بوك بدرجة أكثر من استخدامه”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
عصام هاني عبد الله الحمصي
التوتر هو نتيجة سوء إدارة في تخطيط وتنظيم وتنفيذ المعاملات أيه كان شكلها وموقعها وزمنها .