كيف يتجنب المعتمر الزحام عبر تطبيق نسك؟
بثلاثية.. النصر يعبر الاستقلال ويتأهل لربع النهائي
الهلال يسعى لاستعادة بريقه ضد باختاكور
إجازة عيد الفطر للقطاعين الخاص وغير الربحي نهاية السبت 29 رمضان وتستمر 4 أيام
سلمان للإغاثة يوزّع 1.000 سلة غذائية في بوركينا فاسو
طرح الدليل الإجرائي لبيع وتأجير مشروعات عقارية على الخارطة للعموم
النصر يتفوق على الاستقلال بثنائية في الشوط الأول
السعودية تحتفي غدًا بـ يوم العلم اعتزازًا بقيمه الوطنية
ولي العهد يستقبل وزير الخارجية الأمريكي
إحباط تهريب 540 كيلو قات في جازان
-
20°
توصلت دراسة حديثة، أجريت في كلية الصحة العامة من جامعة هارفارد في الولايات المتحدة، إلى أن اتباع نمط حياة صحي يساعد على العيش بحياة صحية خالية من أمراض السرطان، ومن المحتمل أن تمنع من 20 إلى 40 فى المئة من حالات السرطان، وذلك من خلال الامتناع عن شرب المواد المسكرة التي تحتوي عل الكحوليات والتدخين والحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
وحسب التقرير، الذي نشره الموقع الإلكتروني لصحيفة “تايمز أوف إنديا” الهندية، فإن هناك نسبة كبيرة من حالات الإصابة بالسرطان والوفيات، من الممكن منعها إذا تم الإقلاع عن التدخين وتجنب الإفراط فى شرب الخمور، وأيضاً الحفاظ على وزن الجسم باتباع بعض التمرينات الرياضية بشكل منتظم خلال الأسبوع.
كما أظهرت نتائج الدراسة أن نحو 20 إلى 40 فى المئة من حالات السرطان ونصف الوفيات الناتجة عنه، من المحتمل أن تمنع من خلال اتباع نمط حياة صحي، مضيفاً: إن هذه النتائج تعزز من اتباع نمط حياة صحية في الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
