النصر يتطلع لتعزيز سجله المميز ضد الفيحاء
كانتي يتألق برقمين مميزين
الاتحاد يسعى لمواصلة تفوقه ضد التعاون
مجمع الملك سلمان لصناعة السيارات.. دعم اقتصاد المملكة وتعزيز مسيرة التحول الاقتصادي
الهيئة العامة للأوقاف تعلن عن جدول المخالفات والجزاءات الجديد
طيران ناس يطلق رحلتين أسبوعية مباشرة بين جدة والعلمين
3 مباريات غدًا في الجولة الـ19 من دوري روشن
هل الأسبرين يكفي لمنع تجدد سرطان القولون؟
حكام مباريات اليوم في دوري روشن
عبدالعزيز بن سعود يُدشن مركز عزم للتمكين النفسي والمجتمعي
-
24°
حذر فريق من العلماء من جامعة ماكماستر الكندية من الحمية قليلة الملح موضحين أنها غير مفيدة وحتى من شأنها أن تزيد مخاطر أمراض القلب والأوعية وذلك على عكس الرأي المنتشر بين عامة الناس.
وشملت هذا البحث العالمي أكثر من 130 ألف شخص من 49 بلدا في أنحاء العالم حيث حاول العلماء البحث عن العلاقة بين ضآلة تناول كميات الملح وأمراض منظومة القلب والأوعية بما في ذلك وقوع خلل في وظائف القلب وحدوث جلطات قلبية وذلك عن طريق مقارنة بيانات الأشخاص من ذوي الضغط العالي والعادي.
وأظهرت نتائج البحث أن تناول مواد غذائية تتصف بكميات قليلة من الصوديوم يرتبط به عدد كبير من النوبات والجلطات القلبية وحالات الوفاة بالمقارنة مع تناول كميات معتدلة من الملح وذلك بغض النظر عن مقادير ضغط الدم علما بأن تقليص كميات الملح المتناولة من الجرع الكبيرة إلى جرع معتدلة يعتبر أمرا ضروريا للأشخاص الذين يعانون من الضغط الزائ, ووفقا لتقديرات الباحثين يجب على 10% من سكان العالم فقط أن يخفضوا كميات الملح التي يتناولونها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
عصام هاني عبد الله الحمصي
الإعتدال بالطعام سيد الأحكام حتى في المطالم .