مشروع محمد بن سلمان يجدد مسجد الروساء بالمجمعة
رمضان في عسير بين البحر والجبل.. تكافل اجتماعي وإحياء للتراث
15 مارس آخر مهلة لتوثيق عدادات المياه قبل إيقاف الخدمات الإضافية
مكة المكرمة أعلى درجة حرارة اليوم بـ37 مئوية وطريف 10 درجات
مرحلة جديدة من البرنامج الطبي التطوعي في مستشفى محمد بن سلمان بعدن
حساب المواطن يتحقق من البيانات بشكل دوري.. إليك حاسبة الدعم
خطيب المسجد النبوي: الزكاة تنفي عن المجتمع وحر الصدور وغلها وتشيع المودة والرحمة
خطيب المسجد الحرام: تصدقوا على المحتاجين عبر جهات موثوقة
خطوات تقديم طلب بدل فاقد لبطاقة الهوية
رصد القمر البدر لشهر رمضان الليلة
-
23°
كشفت الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء بالمنطقة الشرقية، أن الأشخاص المُعرّضين للإصابة بالسكري من النوع الثاني، والذين هم في مرحلة ما قبل السكري أو لديهم ارتفاع في معدلات سكر الدم، يعانون من خطر الإصابة بأحد أنواع السرطان الــ 11 بنسبة 20%.
فيما أوصت الجمعية على لسان الدكتور كامل سلامة الأمين العام للجمعية بمناسبة اليوم العالمي للسرطان عن السكري والسرطان وأخذ كافة الإجراءات لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والسكري من النوع الثاني، وكذلك الأمراض الأخرى مثل القلب والسكتات الدماغية.
وأكد الدكتور سلامة، أن شعار وزارة الصحة “40 حماية 40 شفاء” ضمن فعاليات الأسبوع الخليجي للتوعية بالسرطان، جاء لدعم القرارات على مستوى الأفراد والعوائل والجمعيات والمؤسسات الحكومية والخاصة، ضمن الجهود في تقليل عوامل الخطورة للإصابة بكلا المرضين (السرطان والسكري من النوع الثاني) والمحافظة على الوزن الصحّي للجسم والتخلص من السُمنة، حيث إن زيادة الوزن تعتبر من عوامل الخطورة للإصابة بالسرطان والسكري من النوع الثاني.
وطالب سلامة بتجنب التدخين وتجنب التدخين المباشر والسلبي وجعل المنازل والمجمعات والأسواق خالية من التدخين، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبمعدل 30-45 دقيقة يومياً أو 5 مرات في الأسبوع، وتناول الغذاء الصحي قليل الدسم والغني بالألياف الغذائية مثل الحبوب الكاملة والبقوليات ومضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضراوات واستعمال الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون أو زيت الكانولا، واستعمال المكسرات غير المملحة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب