5 إرشادات يجب التأكد منها قبل السفر بالمركبة
الأحساء.. تنفيذ أول طريق في العالم باستخدام ناتج هدم المباني
خبأه في مركبته.. القبض على مروج القات في عسير
السعودية تسلّم موريتانيا كمية من لحوم الهدي والأضاحي
رياح شديدة وعواصف رعدية ممطرة على منطقة جازان
تسيير جسر جوي وآخر بري لنقل المساعدات السعودية إلى سوريا
جولة مطرية جديدة تبدأ بعد غدٍ
الفترة الزمنية لإجراء الفحص الفني الدوري للمركبات
قدم شكره للسعودية.. الشيباني: السعودية أكدت استعدادها للمشاركة بنهضة سوريا ودعم وحدتها
الملك سلمان وولي العهد يعزيان بايدن في ضحايا حادث نيو أورليانز الإرهابي
-
13°
استطاع جندي مبتور الأرجل من جورجيا، أصيب أثناء خدمته في أفغانستان، تسجيل رقم قياسي عالمي في ممارسة تمرين الضغط بحركة بلانش.
وفقد تيمور دادياني ( 22 عاماً)، ساقيه بعد أن دهس على عبوة ناسفة أثناء خدمته في هلمند في أفغانستان عام 2011، و استطاع دادياني اليوم تسجيل رقم قياسي جديد عن طريق أداء 36 ضغطة بحركة بلانش خلال 38.25 ثانية فقط.
واستطاع دادياني تسجيل الرقم القياسي الجديد في مقر وزارة الدفاع بجورجيا في تبليسي ، وحضر الحدث أصدقاؤه، وزملاؤه ورئيس هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الجورجية Vakhtang Kapanadze.
يشار إلى أن التمرين يعد من التمرينات الصعبة التي تحتاج إلى القوة والتوازن لأنه يعتمد على اليدين فقط في رفع الجسم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب