توضيح من التأمينات بشأن إكمال مدة المعاش
ترتيب دوري روشن قبل انطلاق الجولة الـ14
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع قسائم شرائية في إدلب
برشلونة يتأهل إلى نهائي السوبر الإسباني بجدة
بدء إيداع حساب المواطن لشهر يناير شاملًا الدعم الإضافي
نيدفيد مديرًا رياضيًّا للشباب رسميًّا
ابقوا في أماكن آمنة.. المدني يحذر من استمرار الأمطار الرعدية حتى الأحد
الاتحاد يعلن إعارة طلال حاجي
توكلنا يتيح معرفة التمويل المناسب من بنك التنمية الاجتماعية
تصرف خاطئ من المطلقين يهدد سلوك الأبناء الاجتماعي والنفسي
-
11°
افتتح الفريق الأول بنادي “الهلال” اليوم تحضيراته على فترتين صباحية ومسائية استعداداً لملاقاة “الأهلي” عند الساعة الـ08:10 من مساء السبت المقبل، ضمن الجولة الـ5 من دوري عبداللطيف جميل، حيث اقتصرت الحصة الصباحية على الجوانب اللياقية في النادي الصحي، فيما تركّزت الحصة المسائية على الجوانب التكتيكية، تخللها مناورة على ثلثي مساحة الملعب، اختتمها المدرب “سامي الجابر” بتدريبات خاصة على الكرات العرضية.
وقد شارك الثنائي “تياقو نيفيز” و”وليد أبو ملحة” حارس فريق شباب الهلال بالتدريبات الجماعية، فيما بدأ “فهد الشمري” المرحلة الثانية من برنامجه التأهيلي، حيث أدى تدريباً خاصاً باستخدام الكرة.
وقد أجرى “سلطان البيشي” مراناً لياقياً بالجري حول الملعب إضافةً إلى أداء تدريبات بدنية، في حين فضّل الجهاز الطبي إراحة “عادل هرماش” عن التدريبات، نظراً لتعرضه لنزلة معوية، حيث وجد صباح اليوم في مقر النادي.
وشهدت التدريبات متابعة الأمير نواف بن سعد نائب رئيس النادي، إلى جانب الأمير فهد بن محمد عضو شرف النادي، وعدد من أعضاء مجلس الإدارة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
القحطاني20
بالتوفيق لزعيم