نجاح أول قسطرة للرجفان الأذيني بـ Pulse Field Ablation في الجنوبية
ولي العهد والوزراء عقب جلسة اليوم في المخيم الشتوي بالعلا
بنود تؤثر في أهلية حساب المواطن
الهلال يواصل انتصاراته ويعبر الوحدة برباعية
موعد إيداع الدعم السكني وتنويه بشأن الأقساط
وصول قوافل سعودية جديدة لإغاثة العائدين إلى شمال قطاع غزة
القبض على مقيمين لنشرهما محتوى مرئيًّا ذا دلالات جنسية بالرياض
وظائف شاغرة لدى المركز الوطني لإدارة النفايات
وظائف شاغرة بـ هيئة المراجعين والمحاسبين
التأمينات: إيقاف الخدمات لا يؤثر ولا يمنع إيداع المستحقات
-
13°
قدمت وزارة الصحة مجموعة نصائح قالت إنها تساعد على تسهيل عملية تنظيم النوم المبكر لدى للأطفال والحفاظ على عادات النوم الصحية خلال فترة الدراسة.
ونشرت الوزارة عبر حسابها في موقع التواصل الاجتماعي “تويتر” اليوم عدة نصائح حيث جاءت الخطوة الأولى بمنع الطلاب من مشاهدة التلفاز أو ألعاب الفيديو أو أي وسائل إلكترونية قبل الذهاب للنوم.
كما حذرت من تناول الكافيين تماماً بعد فترة الظهيرة وقبل الذهاب إلى النوم بـ6 ساعات وأعطت عدة أمثلة منها مشروبات الصودا أو القهوة أو الشاي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب